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Health & Wellness

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作为表演艺术家, 保持高质量的身体和心理健康对十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名学生至关重要,他们必须满足严格的学业和成绩要求. 十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名提供补充的健康和健康服务,以支持学生的行为和情感健康, 并帮助学生评估通过预防来保持健康生活方式的选择, intervention, and education. 协会的目标是使学生能够发展技能和能力,以支持健康的选择和学术成功,作为终身发展的基础.

请注意:所有身心健康服务均可向在校学生提供 remotely 另行通知. 协会工作人员将提供通过安全电话或视频会议的选择. 有关具体服务和联系信息,请参见下面的详细信息.

Actors performing

十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名 NY提供心理健康咨询服务,以帮助满足我们学生的情感和心理需求. 我们的目标是创造一个校园环境,以促进我们所有学生的健康和福祉,并推进我们的学术和表现的使命. 我们的辅导员提供短期咨询,并可以将学生与正在进行的咨询和社区资源联系起来. 服务是免费和保密的.

Hours

工作时间为周一至周五上午9点至东部时间下午6点.

Services

  • 个别咨询
  • Crisis Response
  • 心理健康方案编制/活动
  • 参考社区资源

Location

61街4楼. 学生应到四楼接待处办理预约手续. 请注意,目前正在远程提供服务, 通过电话或视频咨询/会议.

预约

Email counselorNY@wordpresswise.com 上面有你的名字和日程安排选项.

额外和持续的咨询资源

针对在十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名以外寻求支持的学生, 请与您的保险公司联系,以更好地了解您的心理健康福利.

以下是给保险公司打电话的一步一步指导:

除了和你的保险公司谈谈, 以下是一些寻找医疗服务提供者的在线资源*:

  1. psychologytoday.com
  2. zocdoc.com
  3. betterhelp.com
  4. talkspace.com
  5. zencare.co
  6. ayanatherapy.com
  7. inclusivetherapists.com

*十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名不认可上面列出的目录. 这将被用作一份参考清单.

请注意:如果您在下班后需要立即帮助,请拨打纽约市24/7热线 888-692-9355 or visit nycwell.cityofnewyork.us. 如果遇到心理健康紧急情况,请拨打911或去最近的急诊室.

运动性能

Our Athletic Trainer, Marissa Adams, 提供工伤咨询, injury prevention, 以及提升服务表现. 我们的使命是让学生成为他们幸福的积极参与者,支持一个充满活力的, 健康和积极的校园社区.

LOCATION

学生成功办公室- 61街4楼. 请注意,目前正在通过视频咨询/会议远程提供服务.

CONTACT

NYHealth@wordpresswise.com

SERVICES

  • Injury consultation
  • 健康检查和个性化锻炼计划
  • 促进最佳水平的调理和整体健康
  • 关于伤害预防和自我护理策略的教育
  • 转诊和及时获得医生的评估和护理

PHYSICAL HEALTH

一般预防性护理(包括常规体检), immunizations, specialty visits, etc.)和紧急护理将在校外进行. 我们鼓励学生了解他们的保险福利,并在纽约地区寻找保险提供者. 以下是当地诊所的列表.

本地健康诊所

如果你需要立即就医请打电话 911 或者去最近的急诊室.

  • 营养需求-促进你的成功
    • 为资金管理制定预算
    • 提前准备好菜单或饭菜
    • Be mindful of what you put in your body; limit fast food and look for balanced meals (healthy/nutritious meals are affordable, 但通常需要一些努力和计划!)
    • 如果您需要这方面的任何额外支持,请向我们寻求建议和资源
  • 体能-心血管和力量训练
    • 降低受伤率
    • 增强你的免疫系统,帮助避免疾病
    • 提高你在课堂上的注意力和表现能力
  • Sleep Hygiene
    • Stick to a schedule; try to go to sleep and wake up around the same time every day
    • 晚上不要喝含咖啡因的饮料,睡前也不要吃太多
    • 在睡觉前做一个“夜间例行公事”来平静头脑和减压, 比如阅读或其他让人平静的活动
  • 如何避免生病
    • 勤洗手,戴口罩,保持社交距离
    • 在饮食中加入健康的食物
    • 保持积极的生活方式
    • 一定要保证充足的睡眠

学生的福祉对我们充满活力的表演艺术界至关重要. 根据平价医疗法案, 在参加十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名期间,任何一个校区的所有注册学生都必须在任何时候都有心理和身体健康保险.

协助学生完成这一要求, 十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名自动将每位学生登记入学生健康保险计划(SHIP), 这是一项负担得起的服务,为纽约市和洛杉矶的学生提供身心健康服务.

无论是脚踝骨折还是心理创伤, SHIP提供重要的资源,以确保十大体育外围平台排名|十大体育外围平台排名学生的身心健康,以继续成功地接受教育.

你可以在网站上找到所有的计划材料 4studenthealth.com. 如果您对入学有任何疑问,请致电联系中心 800-955-1991.

Waive Out Of SHIP

学生可以在每学期第一周的星期五之前放弃他们的SHIP自动注册. To waive out, 你必须提供符合《K8彩乐园》覆盖范围要求的可比健康保险证明. You may waive out of SHIP 如果你提供类似的健康保险证明.

额外的信息

Contact

如果您对任何校园的SHIP覆盖有任何疑问或担忧, 不要犹豫,请与Denise Jeanes联系 (800) 537-1777 or denise.jeanes@relationinsurance.com.

  • 营养需求-促进你的成功
  • 体能-心血管和力量训练
    • 降低受伤率
    • 增强你的免疫系统,帮助避免疾病
    • 提高你在课堂上的注意力和表现能力
    • How Fit are You? 做个测试就知道了!
  • 为什么睡眠很重要?
    • 睡眠不足会影响注意力和课堂表现
    • 坚持时间表,晚上好好休息,打个盹
  • 如何避免生病
    • Wash your hands
    • 在饮食中加入健康的食物
    • 保持积极的生活方式
    • 一定要保证充足的睡眠
  • 如何保持无压力的生活方式
    • 为资金管理制定预算
    • 提前制定菜单或准备饭菜
    • 制定一个时间表并坚持执行